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- イベント
これまで開催されたワークショップ概要と専門分野の先生をお呼びしての講義内容
多角的にbody workを捉えていきます。
ぜひご参加ください。
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- タイトル
- フランクリン・メソッド『骨盤底の魅力』
- 日 程
- 7月8日（金）13：00～15：30
- 講 師
- 樋高 章江 先生
- 講義代
- 6,000円
- 場 所
- 恵比寿wakanastudioもしくは近隣スタジオ
- その他
- 詳細 お申し込みはこちらをご覧下さい
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- タイトル
- アナトミーパルペーション
～見て、触って、書いて、感じよう～ - 日 程
- 全10回シリーズ
初日5月29日日曜9時30～16時30 - 講 師
- 林 亮（理学療法士）
- 講義代
- 各18,000円
（アーリバード割引あり、10回のお申し込み者優先） - 場 所
- 恵比寿wakanastudioもしくは近隣スタジオ
- その他
- お申し込み締め切りは、各回の2週間前まで
講義内容やお申込み、お問い合わせ等詳細はこちらをご覧下さい。
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- タイトル
- ヤムナフットフィットネスR (YFF)
- 日 付
- 3月20日日曜日
- 時 間
- 10:00～12:00
- 講 師
- 香月葉子先生 ヤムナRプラクティショナー
- クラス内容
ヤムナRフットウェイカーズ専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。
～講義内容～
①ヤムナについて、フットフィットネスのコンセプト
②足の解剖学
③歩行テスト
④椅子に座ってのワーク
⑤立位でのワーク
⑥壁を使ったワーク
ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、Ｏ脚やＸ脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善！美しい姿勢や正しい歩き方を身につけます。
ダンサー、ランナー、ヨガ・ピラティスをなさる方など、そのほか色々な足の悩みをお持ちの方にお薦めです。
ヤムナフットフィットネスRは究極のアンチエイジング！健康で美しい足を手に入れましょう。- 場 所
- 恵比寿Wakana Studio もしくは近隣スタジオ
- 講義代
- 6,500円(専用ツールレンタル代、税込）ご希望の方には販売もいたします。
- 定員
- 10名 一般の方もご参加いただけます。
- 服装
- 膝下のラインが見える服装
- お問い合わせ
- メールまたはお電話にてお申し込みください。皆様のご参加をお待ちしております☆
wakanastudio@gmail.com
03-6802-5140
担当 / 林 若菜
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- 日 付
- 10月7日（月）1回目
10月28日（月）2回目
11月11日（月）3回目
11月18日（月）4回目 - 時 間
- いずれも10:30～12:00
- タイトル
- ベビーマッサージクラス
- 講 師
- 平田 知亜里 先生
大阪府出身。お茶の水女子大学卒業後、航空会社に10年勤務。第2子出産を機にベビーマッサージを勉強し、ＩＨＴＡ認定チャイルドボディセラピストの資格取得。
ベビーマッサージによって深まる赤ちゃんへの愛情や心の余裕を感じ、多くのお母さんにお伝えしたいとの想いからベビーマッサージ教室「BabyCoron」をOPEN。
ふれあい遊びアドバイザー、絵本講師としても活動。
赤ちゃんの時期だけで終わらせないベビーマッサージと共に、お歌を歌いながらのふれあい遊びや自宅での絵本の読み聞かせの進め方をお伝えしています。現在9歳、2歳の二児の母。
- クラス内容
赤ちゃんの時期だけでなく、お子さまが成長しても親子のコミュニケーションツールになり、情緒の不安や身体の不調を取り除いてあげることが出来るのがベビーマッサージです。
赤ちゃんの睡眠効果、免疫力の向上、成長促進にもしっかりアプローチしながらママ自身も癒され、今よりももっとわが子を抱きしめたいと思うようになっていきます。ベビーマッサージにとって一番大切なことは教室にいらしていただいているときだけでなく
『日常生活の中にしっかりと取り入れていただくこと』
そのためにも、全4回のコースの中で赤ちゃんの成長や動きに合わせてベビーマッサージを続けられるよう様々な方法・部位のベビーマッサージをお伝えしていきます。
レッスンではベビーマッサージだけでなく、乳幼児期から始める絵本の読み聞かせについても毎回違うテーマでお伝えしていきます。レッスン1・・・脚、ベビーリフレ
免疫機能、睡眠力UPに効果なベビーマッサージ。運動神経へもアプローチしていきます。
どの赤ちゃんも大好きな場所で、触ってあげやすい部位です。レッスン2・・・お腹・胸、腕・手
お腹・胸の大きな筋肉をしっかり温め、緩めてあげることで呼吸が深くなり睡眠効果UP。便秘解消はもちろん！「第二の脳」と言われる手のベビマは脳の発達＆活性化を促進します。レッスン3・・・お顔・頭、背中・お尻
あまり細かく触ることのない赤ちゃんのお顔や頭。情緒の安定、脳の発達＆活性化など嬉しい効果が沢山！
背中・お尻は動くようになった赤ちゃんにも行ってあげやすくリラックス効果も大きい部位です。
各器官の発育・発達を促進し、身体全体のバランスを整えてあげることができます。レッスン4・・・全身＋ヨガレッジ（赤ちゃん）
全身を通してのベビーマッサージを行います。
ママの呼吸に合わせて赤ちゃんのための ヨガ（ヨガレッジ）でしっかり運動。- 場 所
- Wakana Studio
- 講義代
- 4回コース 14000yen
1回単発 4000yen - お問い合わせ
- メールまたはお電話にてお申し込みください。皆様のご参加をおまちしております☆
wakanameguro@hotmail.com
090-1807-9852
www.wakanameguro.com
林 若菜
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- 日 付
- 2013-9-29 AM10:00～PM13:00
- タイトル
- 股関節の機能解剖とピラティスエクササイズへの応用
- 講 師
- 林 亮（理学療法士、POLESTAR PILATES Rehabilitationインストラクター）
- 対象者
- インストラクター、バレエ教師、ダンサー、理学療法士など
- コンテンツ
- ・股関節の解剖：股関節を取り巻く支持組織（靱帯、筋、腱）を学びます。
・股関節の運動学：股関節の運動学を学びます。
・股関節の病態：代表的な疾患を簡単に紹介します。
・股関節の評価：パートナーの体を使って評価します。
・ピラティスへの応用：自分の体やパートナーの体を使って体験します。 - 用意するもの
- ウエア
- 場 所
- Wakana Studio
または恵比寿駅周辺のスタジオを予定しております。 - 講義代
- 7,000yen
- お問い合わせ
- 受講を希望される方は、メールかお電話にてお申し込みの上、下記の指定口座へお振り込み下さい。
一度ご入金頂いた後の返金は致しかねますので、ご了承の上お振込をお願い致します。
TEL：03-6802-5140
mail：wakanameguro@hotmail.com
三菱東京UFJ銀行 東恵比寿支店
普通 4657468 WAKANA STUDIO 目黒若菜
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- 日 付
- 2013-5-27 AM10:30～PM11:45
- タイトル
- ベビーマッサージ体験レッスン
☆現在妊娠中の方でも参加は可能です！（人形を使ってレッスンします） - 講 師
- 平田 知亜里先生
- 講師プロフィール
- 大阪府出身。お茶の水女子大学卒業後、航空会社に10年勤務。第2子出産を機にベビーマッサージを勉強し、ＩＨＴＡ認定チャイルドボディセラピストの資格取得。
ベビーマッサージによって深まる赤ちゃんへの愛情や心の余裕が持てるようになったのを感じ、多くのお母さんにお伝えしたいとの想いからベビーマッサージ教室「BabyCoron」をＯＰＥＮ。
ふれあい遊びアドバイザーとしても活動。お歌を歌いながらのふれあい遊びや絵本の読み聞かせを取り入れながら赤ちゃんの時期だけで終わらせないベビーマッサージをお伝えしています。
現在9歳、2歳の二児の母。 - 場 所
- Wakana Studio
- 講義代
- 3,000yen
- お問い合わせ
- 下記までお問い合わせください
Wakana Studio
03-6802-5140
Wakanameguro@hotmail.com
代表：林 若菜
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- 日 付
- 2013-5-26 AM10:00～PM13:00
- タイトル
- 膝関節の機能解剖とピラティスエクササイズへの応用
- 講 師
- 林 亮
- 場 所
- Wakana Studioもしくは近くのスタジオを予定しております。
- 講義代
- 7,000yen
- 用意するもの
- ウエア（膝まで出せるもの）
- お問い合わせ
- 受講を希望される方は、メールかお電話にてお申し込みの上、下記の指定口座へお振り込み下さい。
一度ご入金頂いた後の返金は致しかねますので、ご了承の上お振込をお願い致します。
TEL：03-6802-5140
mail：wakanameguro@hotmail.com
三菱東京ＵＦＪ銀行 東恵比寿支店
普通 ４６５７４６８ WAKANA STUDIO目黒若菜
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- 日 付
- 2012-8-26 AM10:00～PM13:00
- タイトル
- BODY AWARENESS 足編
- 講 師
- 林 亮
- 場 所
- Wakana Studioもしくは近くのスタジオを予定しております。
- 講義代
- 7,000yen
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2012-6-30 PM16:30～
- タイトル
- ボール&ピラティス
- 講 師
- 林 若菜
- 場 所
- 江東区有明スポーツセンター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2012-6-17 PM15:00～
- タイトル
- 芸術家のくすり箱 主催 ヘルスケアセミナー
- 講 師
- 林 若菜
- 場 所
- 芸能花伝舎
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2012-1-15
- タイトル
- ピラティスにおけるGボールの活用法
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- Wakana Studio
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-11-21
- タイトル
- 高齢者の為のエクササイズと指導方法
- 講 師
- 磯 あすか先生（フィジオセンター 理学療法士）
- 場 所
- Wakana Studio
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-10-23
- タイトル
- アスリート向けエクササイズ・難易度の高いエクササイズに対するアプローチ
- 講 師
- 磯 あすか先生（フィジオセンター 理学療法士）
- 場 所
- Wakana Studio
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-07-30
- タイトル
- フレックスクッション養成コースのお知らせ
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 東京都立産業貿易センター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-05-04
- タイトル
- フィットネスセッション
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 東陽町ウェルネスセンター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-04-01
- タイトル
- ピラティス
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- コアギャラリー&スパ
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-03-21
- タイトル
- 骨盤底筋のWS
- 講 師
- 田舎中 真由美
- 場 所
- フィジオセンター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-03-13
- タイトル
- ジャイロキネシス
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- コアギャラリー&スパ
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-03-06
- タイトル
- Gボール協会WS
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 国立青少年オリンピックセンター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-02
- タイトル
- ジャイロキネシス
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 長田整形外科
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2011-02-19
- タイトル
- Pilates withフレックスクッション 養成コース
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 東京都立産業貿易センター
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2010-11-23
- タイトル
- Wakana Studio 3周年記念イベント
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 恵比寿
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2010-10-23～24
- タイトル
- ボディワークWS in 湯布院
- 講 師
- 目黒
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2010-08-07
- タイトル
- 新潟県体操研究会
- 講 師
- 目黒
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2010-07-11
- タイトル
- ジャイロキネシス
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 青木医院
- 受 付
- 受付終了
-
- 日 付
- 2010-06-13
- タイトル
- ヘルスケアセミナー
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 芸能花伝舎
- 受 付
- 03-6302-3048
-
- 日 付
- 2010-06-06
- タイトル
- コアコンディショニング
- 講 師
- 田舎中先生
- 場 所
- フィジオセンター
- 受 付
- 03-6802-5140
-
- 日 付
- 2010-05-04
- 時 間
- 16:15～18:15
- タイトル
- フィットネスセッション
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- 東洋町ウェルネスセンター
- 受 付
- 03-5658-5501
-
- 日 付
- 2010-03-07
- タイトル
- ダンサーのためのコンディショニング
- 講 師
- 目黒
- 場 所
- オリンピックセンター
- お問い合わせ
- fax：03-5787-7296
-
- 日 付
- 2009-12-20
- タイトル
- 運動連鎖アプローチ研究会 in千葉 レディースプロフェッショナル
- 講 師
- 目黒他
- 場 所
- 流山中央病院
- 受 付
- 流山中央病院 菅原幸恵 dreamslady22@yahoo.co.jp
-
- 日 付
- 2009-09-26～27
- タイトル
- 運動連鎖道場 ジャイロキネシスin沖縄
- 講 師
- 目黒
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2009-05-04
- タイトル
- フィットネスセッション
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 東陽町ウェルネスセンター
- 対 象
- 一般・インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 03-5658-5501 フィットネスセッション事務局
-
- 日 付
- 2009-03-15
- タイトル
- ピラティスエクササイズ
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 小岩整形外科
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2009-02-23
- タイトル
- Gボール協会講習会
- 講 師
- 目黒
- 対 象
- 一般・インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2009-02-07
- タイトル
- フィジオボール
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 流山中央病院
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2009-01-25
- タイトル
- ジャイロキネシス（沖縄）
- 講 師
- 目黒
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2009-01-12
- タイトル
- 免疫・新型インフルエンザ対策に関するセミナー
- 講 師
- 曽束先生
- 対 象
- 一般
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2009-01-11
- タイトル
- ジャイロキネシス（南大沢）
- 講 師
- 目黒
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2008-12-23
- タイトル
- 1周年記念イベント・ジャイロキネシス
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 恵比寿
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2008-12-23
- タイトル
- 1周年記念イベント・フィジオボール
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 恵比寿
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 090-1807-9852
-
- 日 付
- 2008-10
- タイトル
- ジャイロキネシス特別クラス
- 講 師
- 目黒
- 対 象
- 理学療法士
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2008-08-05
- タイトル
- 内蔵の基礎解剖・緊急の対応
- 講 師
- 曽束先生
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2008-05-27
- タイトル
- ロルフィング
- 講 師
- 谷 香織 先生
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2008-05-19 12:30～14:30
- タイトル
- JAFA FORUM 2008
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 江東区有明市ポーツセンター
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- JAFAフォーラム事務局：0120-987-939
-
- 日 付
- 2008-05-05 13:45～15:45
- タイトル
- フィットネスセッション
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 東京YMCAウェルネスセンター
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- フィットネスセンター事務局：03-5658-5501
-
- 日 付
- 2008-02-24
- タイトル
- オアシスフィットネスカレッジ1dayセッション
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 東急スポーツオアシス赤坂店
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 03-3568-8109
-
- 日 付
- 2008-02-16
- タイトル
- ピラティスフェスタ
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- スタジオヨギー渋谷店
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 03-3568-2505
-
- 日 付
- 2007-12-12
- タイトル
- フィジオボール
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- テルピラティス＆ダンススタジオ（札幌）
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-11
- タイトル
- ピラティスマット養成コース
- 講 師
- Michelle先生
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-11-03
- タイトル
- 基礎解剖学講座
- 講 師
- 磯先生（理学療法士）
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-10-30
- タイトル
- ロルフィング
- 講 師
- 谷 香織 先生
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-08
- タイトル
- FITNESS FORUM 2007
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 読売文化センター横浜
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
- 備 考
- 事務局：03-5646-1151
-
- 日 付
- 2007-07
- タイトル
- トレガーワーク・ワークショップ
- 講 師
- 大中先生
- 開催場所
- スタジオナチュラルフロー
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-06
- タイトル
- マットエクササイズ レビュー
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- 養成コース受講者
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-05
- タイトル
- スタジオヨギーGW 特別クラス
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- スタジオヨギー銀座店
- 対 象
- 一般
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-05
- タイトル
- マットエクササイズ レビュー
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- 養成コース受講者
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-04
- タイトル
- フィジオボール 第10回
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-03
- タイトル
- フィジオボール 第9回
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-02
- タイトル
- フィジオボール 第8回
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-01
- タイトル
- studio MOVES企画 新年特別クラス
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- ルルレモン目白店スタジオ
- 対 象
- 一般
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2007-01
- タイトル
- フィジオボール 第7回
- 講 師
- 目黒
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- インストラクター
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2006-11
- タイトル
- 第2回ピラティスマット養成コース
- 講 師
- Michelle Cohen
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- インストラクター・一般
- 申し込み
- 受付終了
-
- 日 付
- 2006-11
- タイトル
- 解剖学基礎講義
- 講 師
- 磯先生（理学療法士）
- 開催場所
- 都内スタジオ
- 対 象
- 養成コース受講者
- 申し込み
- 受付終了
WakanaStudioは、恵比寿駅徒歩3分にあるピラティススタジオです。
マンツーマン、少人数のグループレッスンなど、プライベート空間にてご自身のペースに合わせてご利用いただけます。マタニティピラティスも好評！
